不知道妳們有沒有感覺，有相當一部分人，其實在國道開車還會好很多，但是上了高速就會迅速萌生睡意，而且即便妳說有習慣性失眠的人，在這樣的情況下也依舊會睡的非常輕松！其實不僅僅是駕駛者，就連乘坐者也是非常容易沉睡，當然，如果妳是其中的一員，那麼很可能是妳打開的方式有問題，如果解決以下幾點原因，跑高速絕對會讓妳保持清醒！

原因1、空調設計不當！ 我們知道車內的空調系統分為內循環和外循環兩種方式！一般我們在城市里都是以內循環主，主要是打開內循環后，整個空調系統基本上會與外部空間隔絕，這樣，能夠讓車內的空氣在更短的時間內達到控制的溫度，但問題就是車外的新鮮空氣并不會完全的進入車內。所以這就是外循環的優勢。而在高速過程中，打開外循環能夠讓車外的新鮮空氣源源不斷地進入到車內，保持更高的氧含量，這樣能相對保持大腦清醒！

原因2、車內的氛圍！有相當部分小伙伴在高速過程中會放一些自己喜歡的音樂，但是如果因為的節奏比較舒緩的，配合車上的香薰，再加上同行的小伙伴都在昏昏欲睡，那麼此時，作為駕駛者的妳一定會被「熏染」。而改變這一狀態，就是可以放一些節奏感比較強的音樂，這樣會使得自己的大腦皮層處于興奮的狀態，而如果有同行的小伙伴能跟妳搭話的話，那麼這種困意一定會相應的減輕！

原因3、過多的使用駕駛輔助功能！我們知道現階段的汽車已經越加的智能化，而體現在駕駛中的就更加的豐富了，比如我們常用的定速巡航，車道保持等等，無需用腳下的踏板就能保持車速，看似解脫了雙腳，但其實也是放松了大腦，開車的警惕性也會隨著時間推移也降低，自然而然困意就會增加！而解決這一問題，就是適當的使用駕駛輔助功能，盡量能讓自己在緊張的狀態，特別是用腳下的踏板來控制車速，一定程度上也能夠起到提醒的作用！

原因4、根本原因就是沒有很好的休息！如果妳有去國外旅游的經歷，特別是在歐洲，妳們會發現，汽車在行駛2個小時就需要強制休息20分鐘，這是寫在法律里的！所以不管是多遠的路程，休息好才是安全的根本！

當然，以上也只是部分的問題，而解決它還有例如喝功能性飲料，嚼口香糖等等，當然，找到最適合自己的決絕方式才是最重要的！