為什麼一上高速就犯困?解決這幾點根本原因,跑高速保妳不困,一路清醒安全到家

不知道妳們有沒有感覺,有相當一部分人,其實在國道開車還會好很多,但是上了高速就會迅速萌生睡意,而且即便妳說有習慣性失眠的人,在這樣的情況下也依舊會睡的非常輕松!其實不僅僅是駕駛者,就連乘坐者也是非常容易沉睡,當然,如果妳是其中的一員,那麼很可能是妳打開的方式有問題,如果解決以下幾點原因,跑高速絕對會讓妳保持清醒!

原因1、空調設計不當! 我們知道車內的空調系統分為內循環和外循環兩種方式!一般我們在城市里都是以內循環主,主要是打開內循環后,整個空調系統基本上會與外部空間隔絕,這樣,能夠讓車內的空氣在更短的時間內達到控制的溫度,但問題就是車外的新鮮空氣并不會完全的進入車內。所以這就是外循環的優勢。而在高速過程中,打開外循環能夠讓車外的新鮮空氣源源不斷地進入到車內,保持更高的氧含量,這樣能相對保持大腦清醒!

原因2、車內的氛圍!有相當部分小伙伴在高速過程中會放一些自己喜歡的音樂,但是如果因為的節奏比較舒緩的,配合車上的香薰,再加上同行的小伙伴都在昏昏欲睡,那麼此時,作為駕駛者的妳一定會被「熏染」。而改變這一狀態,就是可以放一些節奏感比較強的音樂,這樣會使得自己的大腦皮層處于興奮的狀態,而如果有同行的小伙伴能跟妳搭話的話,那麼這種困意一定會相應的減輕!

原因3、過多的使用駕駛輔助功能!我們知道現階段的汽車已經越加的智能化,而體現在駕駛中的就更加的豐富了,比如我們常用的定速巡航,車道保持等等,無需用腳下的踏板就能保持車速,看似解脫了雙腳,但其實也是放松了大腦,開車的警惕性也會隨著時間推移也降低,自然而然困意就會增加!而解決這一問題,就是適當的使用駕駛輔助功能,盡量能讓自己在緊張的狀態,特別是用腳下的踏板來控制車速,一定程度上也能夠起到提醒的作用!

原因4、根本原因就是沒有很好的休息!如果妳有去國外旅游的經歷,特別是在歐洲,妳們會發現,汽車在行駛2個小時就需要強制休息20分鐘,這是寫在法律里的!所以不管是多遠的路程,休息好才是安全的根本!

當然,以上也只是部分的問題,而解決它還有例如喝功能性飲料,嚼口香糖等等,當然,找到最適合自己的決絕方式才是最重要的!

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