當你一頭秀髮上出現無數小星星的時候,想必最尷尬了!尤其是穿深色衣服的時候,肩上一層的小白屑讓整個人顯得邋遢又不衛生。
其實每個人或多或少都有一些頭皮屑,主要是我們頭皮進行新陳代謝所產生的物質。
即使天天洗頭,頭髮還是萬黑叢中幾點白,總是有點煞風景,更嚴重的給我們生活和交際都帶來了困擾。
其實,每天勤洗頭是愛乾淨的表現,但這樣會讓發根易受損,得不到天然的保護,反而對頭髮的健康不利。
別急,今天就跟大家分享幾招,輕鬆去除頭皮屑,只需在水里加點「它」,去屑又止癢,比洗髮水效果好多了~
這個東西就是白醋。
洗頭髮前,用棉簽沾少許白醋,在頭皮屑較多的部位按摩2分鐘,然後再用洗髮水正常洗髮。
這個療法管用於頭屑是由真菌引起的,因為白醋中醋酸的成分,具有一定的殺菌作用,對於真菌也有一定的抑制作用,止癢的效果也比較明顯。
最重要的是注意飲食
不能吃辛辣、煎炸、油膩的食物,這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡。
還要少吃甜食,因為甜食屬於酸性,頭髮屬於鹼性,所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡,應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物,例如海帶、豆類、水果、苦瓜等。
其實有些不是病,只要大家嘗試上面的方法,同時養成好的生活習慣,洗頭不要過於頻繁,相信很快大家就會擺脫頭屑煩惱!