睡前把生薑往腳底擦一擦，十個人有九個不知道咋回事，作用真是厲害了，又學會一招

俗話說的好 「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開藥方」「常吃生薑，不怕風霜」

殊不知生薑不止食用有效果塗在腳上也有很強大的功效 三伏天睡前把生薑塗在腳底 堅持7天，3個好處收入囊中生薑能夠增強與加快血液迴圈刺激胃液分泌，增進消化調節胃腸功能生薑的辛辣成分被人體吸收後能抑制身體內氧化物的產生進而起到抗老防衰作用睡覺之前把生薑塗抹在腳底會有3個好處收入囊中。

好處一：有助減肥生薑屬於溫性食物，而肥胖一般都是體寒以及濕氣在體內沒辦法排出來，把生薑塗在腳底，就能讓身體有溫暖的感覺，堅持使用7天，看看自己有什麼變化。

好處二： 祛濕濕氣重一般會出現便秘和發胖的情況，此時把生薑塗在腳底，濕氣就能很好地祛除了。

好處三： 促進睡眠晚上睡覺前把生薑塗在腳底，整個身體都暖暖的，尤其是夏天喜歡開空調睡的朋友，塗點生薑，整個人的睡眠質量就得到了改善。

所以堅持把生薑塗在腳底 7天后 這些好處就收入到你的囊中了 你別再錯過了 好妙招別私藏 傳給朋友們也看看吧

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