很多人沒有嘗試過這種做法，但是這種做法可以讓你在一周之內恢復平坦的小腹，甩掉鬆鬆垮垮的大肚囊。一起來看一下它的做法吧。

首先準備一塊生薑加入清水，把生薑清洗乾淨。

生薑除了可以驅寒暖胃，溫中止嘔，它含有的薑辣素、姜酮、薑烯等活性成分可以促進消化，加速新陳代謝，對減肥有非常好的幫助，最後把生薑切成小丁。

接下來再準備一個洋蔥，洋蔥用一半就可以了，把洋蔥沖洗一下，沖洗一下洋蔥，這樣切的時候就不會辣眼睛啦。接著再把洋蔥切成細絲。

洋蔥，我們大家都知道是一種非常保健，健康的蔬菜。洋蔥可以刺激胃腸的消化腺作用，在吃過洋蔥後刺激腸胃，增進食欲，還可以幫助消化，促進腸胃蠕動，加快排泄。並且洋蔥的熱量也比較低，對減肥非常有幫助。

接下來再準備幾顆枸杞。 把枸杞徹底的清洗乾淨。

在日常生活中，枸杞是我們常用的滋補品。枸杞可以益精明目，補血養顏，滋補肝腎，對身體有非常多的好處

接下來把洋蔥和生薑倒入砂鍋中，然後再加入適量的清水。

先開大火把水燒開

這時候鍋裡的水已經開啦，然後繼續煮上十分鐘的時間，十分鐘之後，這時候，生薑和洋蔥的活性物質都已經煮出來了，這時候用濾網把生薑和洋蔥過濾出來。

過濾出來之後就可以直接丟掉了。

過濾乾淨之後就可以關火了，這時候再把雞蛋液倒進去，利用砂鍋的保溫性，雞蛋液很快就形成蛋花了，

然後再用筷子把它充分的攪散，這樣特別鮮嫩的蛋花就形成了。

接下來再把枸杞倒進去。枸杞不宜久煮，煮過之後會破壞它的營養，這樣特別美味的枸杞蛋花湯就做好了。

這道湯不僅可以提供減肥期間，我們所需要的營養，還可以説明我們加速身體代謝，促進廢物的排出，把它當做早餐，對減掉大肚囊有非常好的幫助。