61歲惠英紅凍齡術大公開,天鵝頸原來靠這3大手法,學起來,脖子越來越修長還沒有頸紋

哈哈哈哈咯 2021/05/13 檢舉 我要評論

不少人都好奇惠英紅的凍齡術,即便已踏入60大關,但仍舊可以保持亮白肌膚,而頸紋更是女生大忌,一不留神就會特別顯老!立刻和大家看看惠英紅的獨有凍齡術,瞭解3個去頸紋手法吧。

其實頸紋都可以分出3個類別,第1種頸紋可能是肌肉疲勞做成,缺乏運動令它有機會放鬆;第2種則是經常情緒緊張,會使肩膀的肌肉變硬,這會不知不覺間形成頸紋;而第3種即是頸椎的問題,但只要加以做去頸紋的運動,不但可以改善情況,更有助收雙下巴。

去頸紋手法1.伸展運動1.先把頭用力向前伸一點2.然後下巴用力繼續向前拉緊頸部肌膚3.然後慢慢放鬆回到原位,重復數次即可。

去頸紋手法2.肩膀肌肉拉筋1.先把左手在頭上繞到右側,同時並把頭向左傾斜。

2.左手用力按下頭部,使右邊頸筋有拉扯感覺,並維持數秒。

3.注意要慢慢到頭放鬆並返回原位,然後轉邊。

去頸紋手法3.善用護膚品在用護膚品保養時,千萬不要把護膚品塗在頸部位置,但我們可以在敷面膜時,等到面膜大概剩下4成左右的濕度時,才把面膜敷在頸部位置,這樣可以讓頸部做到保濕,同樣是一個去頸紋手法。



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