現在的牛奶不但喝起來方便，品種也多，國內外的都有，每次去超市購買牛奶，被貨架上琳琅滿目的包裝看得眼花繚亂，有高鈣牛奶、學生牛奶、脫脂牛奶、低脂牛奶等等，數量眾多，價格也是五花八門，看到這些難免會產生選擇困難症。在不知道如何選擇的情況下，多數人的選擇標準就是買貴一些的，以為貴肯定就是是好的，其實不然。今天就和大家分享下哪些牛奶不建議大家購買。

第一種：調製奶

調製奶其實它是不是牛奶的，因為調製奶裡面添加了一些別的物質，它裡面只有80%是牛奶，而添加的這些其他的物質其實也根本沒什麼必要，只不過是針對一些特殊需求的人群來添加的，們正常人其實根本沒必要喝調製奶，它裡面添加了各種的物質，方便於那些身體正好缺少這些物質的人，所以說我們最好是喝純牛奶比較好。

第二種：高端奶

高端奶能促進我們骨骼的發育成長，尤其是孩子，增加孩子骨骼中的鈣質，就可以促進孩子的成長了，所以很多媽媽們都會選擇牛奶來給孩子喝，而看到了這種高端奶，就更覺得高端奶會更加好，其實往往是錯誤的，它的裡面還添加了別的成分，有些成分是人體不能所吸收的，最好少喝高端奶。

第三種：兒童奶

很多媽媽都給自己的孩子買過像一些某某牌成長牛奶之類的兒童奶，而且他們的包裝可能都會比較可愛一些適合小孩子的一個心理，而平時廣告上都會說有很多有利於孩子的元素，其實都是為了迎合孩子的口味，讓孩子喜歡喝，裡面添加了很多糖類的東西，孩子喝了之後就會想要吃飯了，所以說讓孩子長期喝容易讓孩子有挑食的毛病，所以大家不要再買這種兒童奶了，還是買一點純牛奶比較好。