這樣練了15天,鎖骨出來了,背變薄了,胳膊變更細了

哈哈哈哈咯 2021/08/04 檢舉 我要評論

@小白課堂 專註健康生活的分享小能手。健身讓生活更多彩!我是本文的小編,陪你體會多彩生活,提高生活質量,更好地掌握自己的生命旅程,讓我們的生活因健身更多嬌!

身材與容顏,是女人一輩子繞不開的話題!

在追求美麗的道路上,有的人追求顏值的路線,有的人追求更是顏值與身材完美結合的極致路線。

畢竟凹凸有致的傲人身材是無往不利的武器,好身材包括傲人的胸部、纖細的腰身和飽滿挺的臀部,但不要忘記「香肩美背」不但會讓身材更加挺拔而且還能讓整個人更有氣質。

「背厚一寸,老十歲」,也說明背部對於身材的整體形容是多麼重要,就算是一個女性的胸圍再大,臀部再翹,但是含胸駝背,從遠處或都背影就扣分不少,一個女性,氣質非常重要。

上面這位小姐姐來自韓國,名叫Manyo Yoojin(짜증대마녀),是韓國時尚美女博主,一位知名的網紅,擁有E罩杯、纖腰和翹臀,「沙漏」身材妖豔迷人,而且她還有著獨特的高雅氣質,這得益於她的「香肩美背」,性感鎖骨直角肩加上挺撥沒有絲毫贅肉的背部,讓她更加性感和有氣場。

Manyo Yoojin(짜증대마녀)的纖細的腰身和飽滿翹的臀部和「香肩美背」都來源於她非常熱愛健身運動,每天都花大量的時間在健身上,在健身房除了進行臀部力量訓練之外,她還非常注重背部力量訓練。

Manyo Yoojin(짜증대마녀)擁有神仙般的顏值,白皙、纖細的雙腿,性感嫵媚的身材,誰不喜歡?讓眾多粉絲直呼愛了,愛了!

從一定意義上說,好身材是老天爺賞飯吃,但能不能吃一輩子,還是要看自己,要是「管住腿張開嘴」,再好的身材,都於事無補!想要獲得這樣的身材,其實也很簡單,執著+努力!

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