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清洗香菇別只用清水,學會這個方法,雜質髒東西自己跑出來,再也不會吃到不乾淨的香菇了
2021/03/15

香菇是老百姓家庭餐桌上比較常見的一種蔬菜,因為其獨特的香味和豐富的營養價值,深受人們的青睞。香菇一般分為兩種,一種為幹香菇,一種為鮮香菇,幹香菇一般被人們用來做湯或燉肉,鮮香菇加肉簡單一炒就十分鮮美。很多朋友家的餐桌上都會出現香菇這道美味,那麼香菇好吃,要怎麼清洗呢?很多朋友只是用清水洗,這樣是洗不乾淨的,因為香菇的生長環境再加上它的的傘蓋底下有很多褶皺,所以很容易藏匿蟲卵和雜質,只用清水洗根本洗不乾淨,相當於沒洗,下面我就分享一下清洗香菇的小妙招:

清洗香菇小妙招

一、淡鹽水浸泡

把買回來的香菇放在一個大點的容器中,加入沒過香菇的清水,然後加入一茶勺食用鹽攪拌均勻,把香菇的頭部朝下,用盤子蓋上上面,讓香菇全部浸入水中。 浸泡時間在半小時左右,讓香菇的表皮軟化,沾附在上面的髒東西就容易掉下來了。

二、加麵粉清洗

香菇浸泡半小時後,把根蒂剪掉,然後在換一盆水,在水中加入15克左右麵粉,用手攪拌均勻,把麵粉全部化開後用手簡單地揉搓幾下,最後用清水沖洗兩遍,香菇的表皮就變得非常乾淨了。 因為麵粉有一定的吸附能力,而香菇經過淡鹽水的浸泡後,表皮沾附的髒東西都已經軟化了,很容易被麵粉吸附掉。

三、食用香菇前要焯水

經常前兩步的處理,香菇表面的大部分的雜質和髒東西已經去除乾淨後,但香菇中含有一定量的草酸,這些草酸在經過焯水後才可以被去除掉。所以在清洗乾淨香菇以後,再把香菇進行簡單的焯水處理,在去除草酸的同時,還能使香菇更加乾淨,吃起來更放心。

最後再分享一下如何能挑到美味鮮美的香菇。

一看:看香菇的顏色,好的香菇顏色是淺灰色的,稍微有點發白,若是香菇蓋的表面有許多白色的花紋,這種又叫花菇,是品質最好的。如果遇到有的香菇菌蓋是褐色的或者是黑色的,並沒有任何花紋,感覺濕漉漉的,這種不好吃,味道也不香,再便宜也不要買,白給都不要。

二摸:直接把香菇拿起來上手感覺一下,表面乾燥的好。若是表面濕濕的,而且有點粘手,你需要果斷放棄。還有要用手稍微捏一下,要挑那種軟的,彈性比較好的,手感比較好的。有些香菇看起來漂亮,但是非常硬,幾乎捏不動,並且沉甸甸的,建議不要購買。

三檢查:如果上面兩點都通過了,就要檢查一下香菇的背面,習慣上稱為菌蓋,有的菌蓋還沒伸開,有的菌蓋剛剛長開,也有的完全長開。儘量選擇剛剛長開的,這是香菇最好的階段,不嫩也不老,營養和口感都是最佳狀態。

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