絕對2倍燃脂!日本名模公開瘦小腹30秒神奇運動

哈哈哈哈咯 2021/07/07 檢舉 我要評論

女明星們,除了像佟麗婭那樣吃不胖,甚至經紀公司說漲一斤肉獎勵貳萬元的「瘦子」存在外,剩下的基本都有保持身材甚至是減肥的苦惱。

從126斤減到90斤,

張天愛堅持「食草動物」原則

只吃清水煮黃瓜番茄,吃了兩年!

鄭爽暴瘦曾一度上過熱搜,

從《一起來看流星雨》中那個略帶嬰兒肥圓潤可愛的少女形象,

突然瘦到大腿和別人胳膊一邊細的程度,

讓很多粉絲心疼不已,

殊不知鄭爽瘦下來付出的代價極大,

竟然節食到只喝水

楊紫曾在節目中透露,自己曾經為了減肥,

晚上不吃飯只喝一口湯,還一度餓的胃疼,

15天不吃東西,第六天的時候瘦了4斤。

都對自己太狠了,

小姐姐們應該看一下日本的那些

「懶人」瘦身法,

減肥,就不用這麼遭罪了

毛巾減肥法

這個夏天,毛巾減肥法橫空出世!

再次為懶人們燃起了減肥的希望!

因為這個方法真的是太簡單了

所需要的道具僅僅是一條毛巾(或者浴巾)

整套運動下來也僅僅需要5分鐘而已!

而效果據說是堅持一個月就可以瘦腰又減腹

可謂是躺著就瘦了!

那麼一起來看看這個運動怎麼做吧~

Step.1

首先把毛巾卷成一個長40cm,寬7-10cm的毛巾卷

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