別抱怨下半身永遠這麼腫，這9種食物可以把你的下半身脂肪吸光光，立馬收下吧！

芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。  

香蕉含豐富的鉀、脂肪，而鈉的含量很低，符合美麗雙腿的營養需要。  

蘋果所含水溶性纖維質果膠可清腸，防止下半身肥胖。  

可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，所含纖維素可幫助排泄體內水分、脂肪等，對美腿有百分之百的效果。 

西瓜利尿，鉀含量也不少，它修飾雙腿的能力不可小瞧。  

沙田柚卡路里低，含鉀量豐富，若想成為美腿小姐，可先嘗嘗沙田柚。  

芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，可補充筆直雙腿所需的鈣質，還含有豐富的鉀，可預防下半身浮腫。  

多吃鳳梨可促進血液循環，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。  

奇異果奇異果含有豐富的纖維素，吸收水分膨脹，產生飽足感，並增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿變粗。