腳後跟皮厚乾裂應該怎麼辦?這幾個「土方法」簡單又實用,一試乾裂不再有,厲害

哈哈哈哈咯 2021/03/22 檢舉 我要評論

不少人在一些乾燥季節都有點腳後跟開裂的情況,這個在老年人群體中更加常見,雖然說穿著襪子不會影響到美觀,但是一旦走路會非常疼,走路多了開裂還會更加嚴重,甚至因為傷口一直不癒合而造成感染,所以需要有合適的方法來解決這個開裂。

在平日裡,腳後跟乾裂的原因有很多,但是不同的人有不同的情況,不能夠一概而論。不過大體都是由以下幾種情況所決定的:

一,天氣變化。當冬季來臨之時,天氣的溫度太低,血液迴圈不暢,很容易使人體的皮膚彈性降低,從而引發腳後跟開裂。

二,生理逐漸衰老。隨著年齡的增長,新陳代謝的速度越來越慢,人體細胞的換代逐漸減弱,在此基礎上,皮膚彈性就會變得十分差,所以就很容易出現腳後跟開裂的症狀。這種情況常常出現在一些老人身上。

三,皮膚疾病的變化。有一些家族遺傳的皮膚病就會導致腳後跟開裂。最典型的代表便是魚鱗病。

四,缺乏營養。大家都知道,身體需要各種營養的供應,如果身體缺乏維生素a或者是維生素e都會引發次類狀況。

五,真菌感染。有一些人患有腳氣,或者是患有手足癬時,都可能腳後跟乾裂。

接下來就談一下如何去解決腳後跟乾裂的狀況,如下幾招:

一,取一些魚肝油液體,把它塗在腳後跟乾裂的部位上,只要堅持一周就會痊癒了。

二,可以將醋和甘油混合調和以後,一天兩次塗抹在腳後跟部位上,這樣用不了多長時間就會恢復原來的狀況。

三,煮雞蛋把其中的蛋黃放在鐵鍋裡,經過一段兒時間的小火慢燉,把它熬成油狀型,然後冷卻。最後把它敷在開裂的腳後跟上,一天敷一到二次,三天左右即可康復。

四,取一些土豆,把它剝去皮,然後煮熟,再把它弄成糊狀型。在此基礎上加入一些凡士林,同樣的,把它塗到開裂的部位上,這樣幾天以後,腳後跟開裂的部分就會痊癒了。

五、通常都會被當做垃圾丟掉的茄子蒂,在丟掉之前拿來擦腳後跟的話,可以去除硬化的角質,使腳後跟的皮膚變得光滑柔軟。做菜的時候如果有茄子蒂,不妨順便拿來擦擦腳後跟。因為新鮮的茄子蒂可以軟化角質的奇效,如此一來,腳後跟也會光滑柔軟了。

六、大家還可以試一下這個方法

第一步、首先我們準備一個容器,在容器裡面倒入半碗左右的純牛奶,再準備幾粒維生素E,將維生素E擠入到牛奶裡面去,也可以再加入幾滴白醋。

第二步、然後用筷子將溶液攪拌均勻,再準備幾張卸妝棉,將卸妝棉放入溶液中浸泡一會,讓卸妝棉充分吸收溶液。然後將浸泡好的卸妝棉拿出來敷在腳後跟處有乾裂脫皮的地方即可。

第三步、敷10分鐘左右就可以了,用這個方法修復腳後跟只需要堅持幾天,就有很明顯的改善效果。溶液中的白醋能夠軟化腳後跟死皮,牛奶有很好的滋潤效果,而維生素可以快速的修復腳後跟脫皮乾裂的情況。

如何保護好腳部?

1、穿舒適的鞋子

人的腳部十分重要,一旦腳部受傷,人的行走以及活動都會受限。因此,平時生活中,需要注意腳部的保養。選擇適合自己尺寸的鞋子十分重要,能夠避免鞋子過小導致走路時腳後跟磨損,出現破皮,流血或者疼痛等症狀。另外,還需要選擇舒適柔軟的鞋子,以免長時間走路對腳部皮膚造成傷害。

2、適當使用潤膚的產品

對於人們來說,一般只重視臉部的皮膚保養,而忽略的腳部的皮膚保養。其實,腳部的皮膚也十分脆弱。平時生活中,應該注意腳部的護理,可以在秋冬天氣比較寒冷乾燥時,適當使用潤膚的產品,配合腳部按摩來促進身體健康,防止腳部皮膚乾燥開裂。

3、保證健康飲食,多補水

腳部皮膚狀態也和人體其他部位的皮膚狀態一樣,都是需要營養來滋養的。如果腳部皮膚乾燥起皮,也是說明體內缺乏維生素。如此一來,就要改善日常飲食習慣,多吃水果蔬菜,保證體內充足營養。並且,在日常生活中,要保證每天所需的水含量,合理飲水。

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