涼席上面髒不髒很難看見，到了夏天最熱的時候，很多人發現涼席已經不能幫助我們解暑了，而身體留下來的汗漬也會流入涼席裡面，其實，只需要學會一個小方法，涼席不僅能清洗乾淨，同時還可以有效的降溫。

降溫小方法夏天特別熱的時候，光是有涼席是肯定不夠的，畢竟溫度還是很高，而涼席也只是因為竹片帶來一絲涼意，卻抵不過自己體溫本身的溫度，很多人在夏天會選擇先用冷水擦拭一遍涼席再睡覺，但是這樣的效果並不是很持久。

其實只需要在清水裡面放一些風油精或者花露水，然後用這樣的水來回擦拭，這樣睡在涼席上體感溫度更低，即使不開空調，一覺也能睡到天亮，不會中途熱醒，同時還可以消毒殺菌，有效的防蚊蟲。

清洗涼席小方法雖然學會降溫的方法可以省不少錢，同時我們也不要忘記清洗涼席，這對家人的健康有一定的幫助。

涼席上面有各種灰塵、細菌、蟎蟲，我們可以將平時吃完剩下的水果皮留下來，橘子皮、檸檬皮都是不錯的選擇，將它們放在水裡煮，等熱水冷卻以後倒進去一點白酒攪拌均勻，然後直接用來擦拭涼席，可以有效的殺菌消毒。

夏天的溫度雖然很高，但也是我們曬被子床單的好季節，這個時候也不要忘記將涼席拿出去曬一曬。更有助於將涼席上面的蟎蟲消滅乾淨。